허벅지에 단백질 공급 유구 정육식당 쇠고기

2017.04.02(미세먼지 거의없음)

라이딩만 죽어라 한다고 허벅지 근육 안생겨요

근육엔 휴식과 영양공급이 필수지요

그래서

오늘은 유구 정육식당 쇠고기 아미노산 흡입 라이딩입니다  ㅎㅎ

세종에서

왕복 약 배고키로

단조로운 도로 라이딩이라 사진은 몇장 없슴니다

YOU9,000(유구천)

어딘지 몰라요

구도로와 신도로가 만나는곳입니다

쇠고기만 생각하며

무미건조한 길을 죽어라 패달질만 합니다 ㅎ

유구 정육식당은 유구농협 앞 골목입니다

우측에 서있는 분들은 장부에 인원,

핸폰 번호 기재하고 대기중입니다

정육식당 사장님도 잔차타는 분

사장님은 유구MTB팀과 지지러 나갔대유

시골냄새가 살짝

한상에 4만원

분석해보면 4인기준 1인당 1만으로 책정을 한듯합니다

4인기준 충분한 양입니다

쇠고기 1인당 1만이면 엄청싸네요

간,천엽

육사시미

모두다 별책 부록입니다

중요한건 맛과 분위기, 사람에 따라 호불호가 확실히 갈릴듯하고 양은 누구나 놀래 자빠짐니다

돌아오는 길에 이뽀서 한장

여성 멤버는 없어요

아마도 청양,정산,부여쪽 동호회인듯합니다

붕어 낚시철입니다

오며 가며 물이 있는곳엔 낚시꾼들 엄청 많네요

오늘도 공주 둔치는 상춘객으로 만원

힘들어 잠시 뻗어서 하늘 구경

바람은 좀 불어도 날씨 끝네 주네요

셀카 한장 남기고

허벅이 영양공급 라이딩 끄읕